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咸鸭蛋的吃法大全
咸鸭蛋的吃法大全 咸鸭蛋这么腌才好吃!既美味又简单 做法： 1、把新鲜的鸭蛋洗干净，晾干表面，把每个咸鸭蛋放进白酒中浸泡1分钟，使鸭蛋均匀地裹上一层高度白酒! 2、裹好白酒后...
花生用法与功效
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能...
花生的营养价值及营养成分
营养价值： 1、提高智力，增强记忆力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 2、促进人...
水煮花生米，健康又营养
煮花生可以起到润肺止咳、健脾养胃的功效。生吃可以下痰，炒食则会生痰。一般而言，花生煮熟吃能养胃、润肺，炒、炸食用易使人上火。 具体做法： 1、花生用水清洗干净，洗到没...
花生的储藏小秘诀
日常生活中，我们应该如何储藏花生，才能既降低营养损失，又保证食用安全呢？ 一是，选取干燥充分的花生。储存前，无论是花生果还是花生仁都要进行充分晾晒，确保花生水分降至...
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